DAMMAM
الخميس
34°C
weather-icon
الجمعة
icon-weather
34°C
السبت
icon-weather
37°C
الأحد
icon-weather
33°C
الاثنين
icon-weather
34°C
الثلاثاء
icon-weather
36°C

"صحة الإنسان"

اليوم - أمنية طلال

أنيميا الفول.. 8 أعراض و3 طرق للوقاية أهمها إيجاد بدائل

إذا كنت تعاني من أنيميا الفول فقد لا يكون لديك أعراض في معظم الأحيان لكن قد تظهر أعراض معينة، في حال تعرضت خلايا الدم الحمراء ...
اليوم - الدمام

4 تغيرات في نمط الحياة لتحسين نسبة الكوليسترول

قد تساعد تغييرات نمط الحياة على تحسين مستوى الكوليستيرول في الدم، وتحسين قدرة الأدوية على خفض الكوليستيرول.وحسب "مايو كلينك" قد يَزيد ارتفاع الكوليسترول من خطر ...
اليوم - أمنية طلال

12 علامة تؤكد إصابة طفلك بصعوبات التعلم.. منها الفوضى

إذا واجه طفلك صعوبات في الكتابة أو خلال تعلم دروسه أو أثناء القيام بأبسط العمليات الحسابية فبالتأكيد هناك مشكلة تحتاج إلى تدخل علاجي في بعض ...
اليوم - أمنية طلال

5 فوائد للاستحمام بالماء البارد.. منها تخفيف الألم

يعتقد أغلب الأشخاص أن الاستحمام بالماء الساخن أكثر صحة من البارد، ما جعل البعض يتخوفون من استخدام الماء البارد عند الاستحمام، رغم فوائده المتعددة.ووفق موقع ...
اليوم - أمنية طلال

6 نصائح للشفاء سريعًا من الأنفلونزا.. أهمها النوم

أفضل طريقة للتغلب على الأنفلونزا بسرعة هي الراحة الحفاظ على رطوبة جسمك، ولكن هناك بعض الأشياء الإضافية التي يمكنك تجربتها للشعور بالتحسن، إذا كنت معرضًا ...
اليوم - أمنية طلال

الصدفية.. 8 أنواع و6 محفزات أخطرها الحروق والطقس البارد

حذر مجلس الصحة الخليجي من عدم الانتباه لمحفزات مرض الصدفية مثل الجو البارد وحرارة الشمس والجروح، ما يزيد من تفاقم الإصابةبه ويزداد الوضع سوءًا. ووفق المجلس ...
اليوم - أمنية طلال

المشي رياضة اقتصادية لها 6 فوائد صحية

وفق وزارة الصحة السعودية حقَّقت النسخة الخامسة من المبادرة الوطنية "امش 30 دقيقة" لعام 2023م، مشاركات واسعة من المواطنين والمقيمين في مدن ومناطق المملكة كافة، ...
غاده العمري - الدمام

هل عصائر "الديتوكس" تساعد على التخلص من سموم الجسم؟

يمكن أن تخدم "العصائر" أغراضًا مختلفة، إذ يستخدمها بعض الأشخاص بمثابة "ديتوكس" للجسم، بينما يستخدمها آخرون كوسيلة سريعة للحصول على حصصهم اليومية من الفواكه والخضروات. في ...
اليوم - أمنية طلال

لماذا المشي إلى الوراء مفيد لصحتك وعقلك؟

خلال القرن التاسع عشر لم يكن نشاط "المشي للخلف" أكثر من مجرد هواية غريبة الأطوار، لكن الأبحاث الحديثة تكشف عن أنه يمكن أن يكون له ...
اليوم - أمنية طلال

7 أعراض للإكزيما أبرزها الحكة والطفح الجلدي

هل تعاني في هذا الشتاء من جفاف بالجلد وتشعر بالحكة، ربما يكون ذلك نتيجة البرودة التي تسبب جفاف الجلد، لكن إذا استمرت الأعراض قد يكون ...
اليوم - أمنية طلال

متلازمة "التعب المزمن" تبدأ بالإرهاق الشديد وتنتهي بكرسي متحرك

هل تشعر بإرهاقًا شديدًا يستمر طويلًا؟ انتبه فربما تعاني متلازمة "التعب المزمن" أو ما يسمى بالتهاب الدماغ والنخاع المؤلم للعضل. وتسبب هذه المتلازمة إرهاقًا شديدًا يستمر ...
اليوم - أمنية طلال

اضطرابات الحساسية الصدرية.. أبرز أعراضها الخوف والهلع

يعاني كثيرون في الشتاء من الحساسية الصدرية المسماة طبيًا بالربو التحسسي نتيجة التعرض لموجات البرد المتكررة لذا يجب الانتباه جيدا لأعراضها والاصكرابات المصاحبة لها. ووفق موقع ...
اليوم - طلال

هل انقطاع التنفس أثناء النوم أسوأ في الشتاء؟

هل يبدو أن "شخيرك" أصبح أسوأ في الأشهر القليلة الماضية؟ أو ربما لاحظت ارتفاعًا حادًا في الصداع الصباحي، أو انخفاضًا في الدافع الجنسي، أو عدم ...
واس - الرياض

"الصحة الخليجي" يطلق اختبارًا عمليًّا للتوعية بـ"اضطراب تشوه صورة الجسم"

أطلق مجلس الصحة الخليجي تجربة اجتماعية رائدة في ساحة مطل البجيري واختبارًا عمليًّا بهدف تعزيز الوعي باضطراب تشوه صورة الجسم، وإحداث تغيير إيجابي في نظرة ...
حذيفة القرشي - جدة

جدة تحتضن المؤتمر الطبي "المستجدات في علاج أمراض الروماتيزم"

تعقد جامعة الملك عبد العزيز المؤتمر السنوي التاسع المستجدات في أمراض الروماتيزم، وتنظمه الجمعية العلمية السعودية للطب الباطني، ويعقد في فندق هيلتون بجدة على مدى ...
غاده العمري - الدمام

حاجة الإنسان لشرب الماء تقلّ خلال فصل الشتاء.. حقيقة أم إشاعة؟

يعتقد البعض أن حاجة الإنسان لشرب الماء تقلّ خلال فصل الشتاء، مقارنة بفصل الصيف، ما قد يؤثر على قرارهم بالكميات التي يستهلكوها يوميًا من سائل ...
غادة العمري - الدمام

ما مفهوم "الجوع العاطفي" وكيفية التخلص منه؟

الجوع العاطفي هو ذلك الإحساس المفاجئ برغبة شديدة لتناول شيئ ما، دون أي سبب وجيه، هذا هو ما يسمى بـ"شهوة الغذاء" ونادراً ما تجلب هذه ...
غاده العمري - الدمام

3 عادات سهلة وبسيطة لصحة جيدة وحياة طويلة

لحياة صحية وسعيدة وطويلة، هناك عدد من الخطوات البسيطة السهلة التي يمكن اتباعها لتحقيق ذلك، فلا تردد في ممارستها فهي أيضاً مجانية وفي متناول الجميع. وفيما ...
د ب أ - سان فرانسيسكو

لعشاق السوشي.. أحد مكوناته يعزز القدرات الذهنية والتركيز

إذا كنت تعشق السوشي فهذه السطور تكشف لك الكثير بشأنه، إذ أثبتت دراسة أجريت في اليابان أن نبات الواسابي، الذي يدخل في وصفات السوشي اليابانية ...
محمد العويس - الأحساء

مبادرة تعريفية للاستخدام الصحيح للمكملات الغذائية بالأحساء

نظم طلاب كلية العلوم الطبية التطبيقية بجامعة الملك فيصل بالأحساء، بالتنسيق مع لجنة الأنشطة الطلابية بالكلية، مبادرة توعوية للمكملات الغذائية ومشروبات الكافيين في بهو كلية ...